為貫徹落實國家衛(wèi)生健康委《進一步改善護理服務行動計劃(2023-2025年)》《健康中國行動——癌癥防治行動實施方案(2023-2030年)》《全民健康素養(yǎng)提升三年行動案(2024-2027年)》 《醫(yī)學人文關(guān)懷提升行動方案（2024-2027）》等文件精神，2024年12月17日，遵醫(yī)二附院腹部腫瘤病區(qū)開展第四期正念促進癌癥康復系列活動，旨在幫助癌癥患者應對疼痛的自我管理能力。

活動開始，腹部腫瘤科副主任劉霄以“正確認識疼痛”為題，詳細講解了疼痛的定義、病因及治療方法，幫助患者消除對疼痛的誤解，提升他們的疼痛認知。

講解—正確認識疼痛

隨后，臨床護理教研室副主任、腹部腫瘤病區(qū)護士長胡小梅帶領(lǐng)患者體驗正念呼吸，伴隨每次呼吸覺察疼痛、關(guān)注疼痛、接納疼痛，引導患者關(guān)懷自己，與疼痛“和解”，提高患者應對疼痛的自我管理能力。

帶領(lǐng)患者體驗正念呼吸、自我關(guān)懷

活動最后，活動以“2024年，你最開心的事情？你最想感謝的人？”等問題進行有趣互動，與患者一起回顧2024，在心愿卡寫下新年愿望，開啟對未來的祝福，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。

護士協(xié)助患者寫心愿卡

第四期正念活動在感恩與期待中圓滿落幕，臨床護理教研室副主任、腹部腫瘤病區(qū)護士長胡小梅表示，希望通過此次活動提升患者對疼痛的認知及管理能力，幫助患者運用正念的科學方法應對疼痛，提高其生存質(zhì)量。腹部腫瘤病區(qū)將繼續(xù)以開展“八周正念之旅”活動為契機，加強醫(yī)學人文關(guān)懷，不斷改善護理服務水平，著力增進全民健康，為癌癥患者的康復之路注入更多力量與希望。

健康素養(yǎng)提升行動

合影留念